Menu
  • Rezepte
  • Fisch
  • Fleisch
  • DESSERT
  • SALATE
Home
rezepte
FITNESS-Quarkkuchen ohne Mehl

FITNESS-Quarkkuchen ohne Mehl

ZUTATEN
500 g
Quark (Magerstufe)
4 EL
weißer Joghurt
3
Eier
1 Pck.
Puddingpulver mit Vanille-Geschmack
2 EL
Kakaopulver
Obst nach Geschmack
Aroma oder Süßmittel nach Geschmack

Stecken Sie das Bild unten in Ihre Pinterest-Tabellen, um es bei Bedarf immer bei sich zu haben. Dies erlaubt uns, von Pinterest vorgetragen zu werden.

1

ZUBEREITUNG
DRUCKEN
SPEICHERN
Den Quark mit einem Stabmixer mixen, 4 EL weißer Joghurt und Puddingpulver mit Vanille-Geschmack hinzugeben. Ist die Masse schön glatt, die Eier einzeln unterrühren. (Eventuell Aroma oder Süßmittel hinzugeben.)
Die Masse in zwei Teile teilen – ein Teil sollte etwas größer sein als der andere. In den kleineren 2 EL Kakaopulver unterheben.
Eine Springform mit 18 cm Durchmesser mit Backpapier auslegen.
Den Teig von der Mitte aus in die Springform gießen. Mit dem hellem anfangen und so lange weitermachen, bis beide aufgebracht sind. Darauf Obst nach Geschmack verteilen und in den vorgeheizten Backofen stellen. (Je länger man die Masse rührt, desto flüssiger wird sie, und desto einfacher kann man sie in die Springform gießen. Achtung: nicht zu lange mixen, sonst wird die Masse dünnflüssig. Die Masse muss die richtige Konsistenz haben – siehe Video.)
Zuerst bei bei 175°C ca. 20 Minuten backen, dann die Temperatur auf 150°C senken und noch 30 Minuten backen.
Aus dem Backofen herausnehmen und abkühlen lassen. In den Kühlschrank stellen. Im Kühlschrank aufbewahren. Guten Appetit!

ShareTweet

Vorgeschlagene Rezepte:


  • Supersaftiger Apfelkuchen – Äpfel pur!

  • Zucchinicremesuppe mit Hackbällchen

  • BAILEYS GUGELHUPF

  • Prinzenrolle LECKER

  • Pflaumenkuchen (Einfacher, schneller Kuchen für eine Springform)

  • Hackfleisch Partytopf
Frühere Artikel
Artikel im folgenden

Related Articles

Zutaten 250 g Mehl 125 g Zucker 1 Pck. Vanillezucker …

Erdbeer – Mascarpone – Kuchen

Zutaten für 2 Personen: für den Teig: 140 g geriebener …

Flammkuchen low carb

ZUTATEN 500 g Mehl 500 g Honig 1 TL Natron …

Ungarische Honiglebkuchen

Weihnachtsplätzchen mit einem leichten Geschmack nach Zitrone. Letztes Jahr habe …

Spitzbuben aus zartem Mürbeteig – nicht nur für Weihnachten

Schreibe einen Kommentar

Cancel reply

Related Posts

  • Sahneteig-Hörnchen mit Nussfüllung
  • Schokoladenkuchen lecker ohne Mehl und Zucker
  • Buttermilch-Kräuter-Dressing
  • Erfrischender Limettenquark mit Kokos und Mango
  • Aprikosen – Käsekuchen

Copyright © 2021
Privacy Policy - DMCA - Kontaktiere Uns